Ejercicio físico: María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en EsRadio.
Haz ejercicio físico si quieres encontrar equilibrio, paz y serenidad
Irene Villa y la inutilidad del sufrimiento: «La mente va a lo negativo, hay que trabajar el optimismo»
Entrevista en MagasIN a la conferenciante y deportista que reedita su libro ‘Saber que se puede’, donde cuenta sus experiencias y reflexiona sobre el valor de la vida.
La autoestima: María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en EsRadio.
Si fortaleces tu autoestima y consigues quererte bien, lograrás que tus emociones te pertenezcan y serás una persona auténticamente libre
RADARSERES congrega el día 18 de noviembre, en Madrid, a los líderes de lo social
María Jesús Álava analizará por qué es importante para las empresas priorizar la salud mental de sus profesionales y analizará el trabajo como fuente de bienestar.
¿Y si yo no me lo merezco?
Quienes padecen el síndrome del impostor viven en un estado de inquietud causado por la inseguridad o porque creen que lo que han logrado es más una cuestión de suerte que de su valía
Llega a Sevilla el primer congreso nacional sobre supervivientes de cáncer
María Jesús Álava participará en la mesa redonda dedicadad a la salud mental y emocional
Abrazar: María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en EsRadio.
¡Qué sensación más maravillosa cuando abrazas a una persona a la que quieres de verdad! ¡No regatees tus abrazos, ni tus muestras de cariño a quien lo merece!
“Las Top 100” homenajearán en su 10ª edición a las 130 honorarias que marcan una década de liderazgo femenino
María Jesús Álava dentro de las 130 "Top100" homenajeadas a comienzos del año próximo. Descúbrelas una a una, con sus grandes desafíos y sus impresionantes logros.
Día Mundial de la Sadud Mental
Hacer de la salud mental y el bienestar para todos y todas una prioridad global. Manifiesto del Consejo General de la Psicología con motivo del día mundial de la salud mental
Maltrato: María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en EsRadio.
"Cuando alguien te diga que no vales nada y que tienes suerte de estar a su lado, coge carrerilla y no pares; aléjate de quien te desprecia."
Estas son las habilidades sociales que debemos entrenar en nuestros hijos desde pequeños
Para que nuestros hijos tengan relaciones satisfactorias hace falta que dispongan de buenas habilidades sociales
“Hacer o no hacer… he ahí el dilema”
¿Qué hacer o que no hacer frente a la actualidad acuciante que nos rodea? Entrevista a María Jesús Álava